Na co stosowa膰 sok z aronii? Dominika Pagacz-Tokarek, magister farmacji, ekspert allecco.pl autor artyku艂u Data publikacji: 17 Pa藕dziernik, 2023 Sok oraz inne przetwory aroniowe od lat cenione s膮 za wysok膮 warto艣膰 od偶ywcz膮. Ro艣linie tej przypisuje si臋 w艂a艣ciwo艣ci przeciwcukrzycowe, przeciwcholesterolowe i przeciwnowotworowe.
Sok z aronii z dostarcza organizmowi niezwyk艂ych korzy艣ci zdrowotnych. Od przeciwdzia艂ania stanom zapalnym, przez wzmacnianie uk艂adu odporno艣ciowego, po popraw臋 pracy serca - to tylko niekt贸re z wielu dobrodziejstw, kt贸re aronia ma do zaoferowania.
Udost臋pnij. Sok z aronii ma specyficzny, cierpki smak, co mo偶e zniech臋ca膰 do jego spo偶ywania. Jest on jednak bogaty w antyoksydanty, b艂onnik, witaminy i minera艂y. Pomog膮 one w obni偶eniu cholesterolu, uchroni膮 przez chorobami Alzheimera czy jaskr膮, a to dopiero cz臋艣膰 zalet.
Sok z aronii posiada w艂a艣ciwo艣ci lecznicze i piel臋gnacyjne. Aronia zawiera witaminy C, E, PP, witaminy z grupy B, karoten, b艂onnik, pektyny, jod, mied藕, mangan, potas, 偶elazo, wap艅, bor i inne cenne sk艂adniki od偶ywcze.
Poprawia uk艂ad kr膮偶enia i zdrowie serca: Antyoksydanty w soku z aronii mog膮 pom贸c w redukcji ryzyka chor贸b serca poprzez popraw臋 kr膮偶enia i zmniejszenie stan贸w zapalnych. 艁agodzi zapalenie p臋cherza moczowego: Sok z aronii mo偶e mie膰 dzia艂anie zakwaszaj膮ce mocz, co pomaga ograniczy膰 rozw贸j bakterii wywo艂uj膮cych infekcje.
Sok z owoc贸w aronii wykazywa艂 r贸wnie偶 korzystny wp艂yw na poziom hemoglobiny glikowanej, b臋d膮cej wska藕nikiem wyr贸wnania cukrzycy. Sprawd藕 na DOZ.pl: Zdrowe soki i syropy.
Sok z aronii: superfood w czystej postaci! Sok z aronii ma prozdrowotne dzia艂anie. Pozytywnie wp艂ywa na kondycj臋 naszych naczy艅 krwiono艣nych, zapobiega odk艂adaniu si臋 cholesterolu i chroni przed chorobami serca. Sok z owoc贸w aronii jest r贸wnie偶 藕r贸d艂em witamin: A, C, E, P a tak偶e b艂onnika, kt贸ry wp艂ywa na nasz膮 przemin臋 materii.
Wi臋kszo艣膰 prozdrowotnych w艂a艣ciwo艣ci soku z aronii to efekt ogromnej zawarto艣ci witamin i minera艂贸w. Jagody to bogate 藕r贸d艂o witaminy A, C, E i K oraz 偶elaza czy jodu. Dostarczaj膮 do organizmu r贸wnie偶 fosfor, potas i wap艅. Co wa偶ne owoc zawiera r贸wnie偶 du偶膮 ilo艣膰 flawonoid贸w.
Sok z aronii dzia艂a pozytywnie w przypadku zespo艂u jelita dra偶liwego (IBS), poniewa偶 艂agodzi przykre dolegliwo艣ci oraz u艂atwia przemian臋 materii. Dzi臋ki sk艂adnikom antyoksydacyjnym sok z aronii wspomaga usuwanie toksyn oraz wspieraj prac臋 jelit.
Eksperymenty prowadzone na myszach dowiod艂y, 偶e aronia pomaga zwalcza膰 chorob臋 zapaln膮 jelit (IBD), ale tak偶e infekcje uk艂adu moczowego. Co wi臋cej, nalewka z aronii wydaje si臋 skutecznie ogranicza膰 namna偶anie wirusa grypy, dzi臋ki czemu mo偶e chroni膰 przed t膮 gro藕n膮 czasem w skutkach chorob膮 sezonow膮.
tZoE5.
